Was versteht man unter einem Narzissten?

Ein Narzisst ist jemand, der ein übersteigertes Gefühl der eigenen Wichtigkeit hat und ständig Bewunderung sucht.

Der Begriff Narzisst leitet sich von der griechischen Sage um Narziss ab, der in sein eigenes Spiegelbild verliebt war.

In der Psychologie wird ein Narzisst als Person beschrieben, die ihre eigenen Bedürfnisse über die anderer stellt und wenig Empathie zeigt.

Eine Narzisstin – diese Züge gibt es in jedem Geschlecht.(Foto: AdobeStock_629044529 Asier)

Ein Narzisst kann oft arrogant und überheblich wirken. Solche Personen erwarten oft Sonderbehandlungen und haben Schwierigkeiten, Kritik anzunehmen. In Beziehungen kann ein Narzisst große Herausforderungen darstellen, da sie meist wenig Rücksicht auf die Gefühle und Bedürfnisse anderer nehmen. Wenn diese Verhaltensweisen über einen längeren Zeitraum bestehen und das Leben der betroffenen Person sowie ihrer Umgebung stark beeinträchtigen, spricht man von einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPS).

Narzisstische Persönlichkeitsstörung: Diagnose und Hintergründe

• Diagnose der narzisstischen Persönlichkeitsstörung

  Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine ernstzunehmende psychische Erkrankung. Sie wird diagnostiziert, wenn die narzisstischen Merkmale einer Person stark ausgeprägt und dauerhaft sind. Betroffene haben ein tiefes Bedürfnis nach Bewunderung und zeigen wenig Empathie.

• Merkmale und Erkennung

  Ein Narzisst mit dieser Störung hält ein übertriebenes Selbstbild aufrecht. Sie glauben oft, sie seien einzigartig und überlegen. Dieses übertriebene Selbstbild wird durch ständige Bestätigung von außen aufrechterhalten. In zwischenmenschlichen Beziehungen führt dies oft zu Problemen, da Narzissten wenig Rücksicht auf die Gefühle anderer nehmen.

• Ursachen und Auslöser

  Die genauen Ursachen der narzisstischen Persönlichkeitsstörung sind nicht vollständig bekannt. Es wird angenommen, dass genetische, biologische und umweltbedingte Faktoren eine Rolle spielen. Frühe Kindheitserfahrungen wie übermäßige Bewunderung oder Vernachlässigung können zur Entwicklung dieser Störung beitragen.

Symptome der narzisstischen Persönlichkeitsstörung

• Übertriebenes Selbstwertgefühl

  Ein Narzisst hat oft ein übertriebenes Gefühl der eigenen Wichtigkeit. Sie neigen dazu, ihre Erfolge und Talente zu übertreiben und erwarten, dass andere sie als überlegen anerkennen, auch ohne entsprechende Leistungen erbracht zu haben.

• Unstillbares Bedürfnis nach Bewunderung

  Ein weiteres zentrales Symptom der narzisstischen Persönlichkeitsstörung ist das unstillbare Verlangen nach Bewunderung. Narzissten benötigen ständig Lob und Bestätigung von anderen, um ihr Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten. Ohne diese Bewunderung fühlen sie sich oft leer oder minderwertig.

• Mangel an Empathie

  Narzissten haben Schwierigkeiten, die Gefühle und Bedürfnisse anderer zu erkennen und zu verstehen. Dieser Mangel an Empathie führt oft zu zwischenmenschlichen Problemen, da sie wenig Rücksicht auf die Gefühle anderer nehmen.

• Arroganz und Überheblichkeit

  Narzissten neigen dazu, andere herabzusetzen und zu missachten, um sich selbst überlegen zu fühlen. Diese Arroganz und Überheblichkeit zeigt sich in ihrem Verhalten und in ihren zwischenmenschlichen Interaktionen.

Umgang mit Narzissten: Strategien und Ratschläge

• Klare Grenzen setzen

  Der Umgang mit einem Narzissten kann besonders herausfordernd sein. Es ist wichtig, klare und feste Grenzen zu setzen, um sich selbst zu schützen. Narzissten respektieren oft keine persönlichen Grenzen, daher ist es entscheidend, diese konsequent durchzusetzen.

• Realistische Erwartungen haben

  Es ist wichtig, realistische Erwartungen an den Umgang mit einem Narzissten zu haben. Narzissten ändern sich selten grundlegend. Es ist unwahrscheinlich, dass sie die Fähigkeit zur echten Empathie entwickeln. Akzeptieren Sie dies und setzen Sie realistische Erwartungen.

• Professionelle Hilfe in Anspruch nehmen

  Wenn der Umgang mit einem Narzissten besonders belastend ist, kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung zu suchen. Therapeuten und Berater können Strategien vermitteln, um besser mit einem Narzissten umzugehen. Selbsthilfegruppen wie NAKOS und Selbsthilfegruppen.de bieten ebenfalls wertvolle Unterstützung.

• Selbstfürsorge praktizieren

  Es ist wichtig, sich um die eigene mentale und emotionale Gesundheit zu kümmern, wenn man mit einem Narzissten zu tun hat. Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten und Ihnen helfen, Stress abzubauen. Ein starkes soziales Netzwerk kann ebenfalls unterstützend wirken.

Vergleich der Narzisstischen Persönlichkeitsstörung mit anderen Störungen

Die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) gehört zu einer Gruppe von Persönlichkeitsstörungen, die verschiedene Verhaltensmuster und Symptome aufweisen. Dieser Vergleich bietet einen Überblick über die NPS im Verhältnis zu anderen Persönlichkeitsstörungen. Es wird dargestellt, wie sich die Symptome unterscheiden, wie viele Menschen betroffen sind und welche besonderen Merkmale jede Störung kennzeichnen. Bedeutende Selbsthilfegruppen wie NAKOS und Selbsthilfegruppen.de bieten Unterstützungsmöglichkeiten an.